بيتي لحم الخنزير المشوي
قد يكون لحم الخنزير المشوي بيتي وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المشوي والثوم والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. وصفات مماثلة تشمل فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي, تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق، و شرائح لحم الخنزير في أبتاون وصلصة التفاح: لحم الخنزير المشوي مع التفاح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
الاشياء مشوي مع الثوم والملح والفلفل وتوابل الكاجون. في قدر كبير من الماء المغلي ، اغلي اللحم حتى يصبح لونه ورديا قليلا.
وضع مشوي في طبق الخبز 9 * 13 بوصة واصطف مع رقائق الألومنيوم. يغطى بالكاتشب والخردل. ثم يغطى بمزيد من ورق القصدير ويخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).