صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

بيتزا الدجاج

بيتزا الدجاج
بيتزا الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 414 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جبن فونتينا والثوم والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا الدجاج المشوي والهليون والفطر مع قشرة بيتزا مخبز بلاكبيرد, بيتزا الدجاج والكينوا: بديل لذيذ للبيتزا، و كاليفورنيا بيتزا كيتشن تاي تشيكن بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دع العجين يرتاح ، مغطى ، في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
2
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت ودجاج ونقانق ؛ سوت 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
سجقسجق
زيت الطهيزيت الطهي
5
إزالة الخليط من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف البصل والفطر والثوم ؛ سوت 5 دقائق مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
البصلالبصل
8
لكمة العجين أسفل.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لكمةلكمة
9
رش ورقة الخبز مع دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
10
لفة العجين إلى دائرة 14 بوصة على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
11
فرشاة العجين مع 1 ملعقة كبيرة زيت ؛ يرش مع الجبن 2 أوقية. رتب خليط الدجاج وخليط الخضار والفلفل على الجبن ، مع ترك حد 1/4 بوصة. قمة مع الجبن المتبقي والفلفل الأحمر المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
العجينالعجين
زيت الطهيزيت الطهي
12
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
13
يرش بالأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
14
مقطعة إلى شرائح.