صعوبةعادي
جاهز17 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بورتوبيللو يذوب مع مايونيز الفلفل الأحمر المدخن

بورتوبيللو يذوب مع مايونيز الفلفل الأحمر المدخن
بورتوبيللو يذوب مع الدخان الفلفل الأحمر مايو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مايونيز الفلفل المدخن وجبن بارميجيانو ريجيانو وأغطية فطر بورتوبيللو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول بورتوبيللو والبروكلي والفلفل الأحمر يذوب, بورتوبيللو والبروكلي والفلفل الأحمر يذوب، و ذرة على قطعة خبز مع مايونيز فلفل أحمر مدخن وريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
معطف كلا الجانبين من قبعات الفطر مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3
وضع قبعات الفطر ، الجانب الخيشومية أسفل ، على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. شواء 5 دقائق ؛ اقلب الفطر ، وأعلى بالتساوي مع الجبن. اشوي 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
انتشار 2 1/2 ملعقة طعام الدخان الفلفل الأحمر المايونيز بالتساوي على قطع الجانبين من كل شطيرة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ساندويتش رقيقةساندويتش رقيقة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فلفل أربولفلفل أربول
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
5
ضع غطاء الفطر ، وجانب الجبن لأعلى ، أسفل كل شطيرة رقيقة. أعلى مع ساندويتش قمم رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ساندويتش رقيقةساندويتش رقيقة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
اختيار العنصر
7
تعتبر الساندويتش المستديرة بديلا لذيذا لشرائح الخبز العادية. تحتوي كل حصة على 100 سعرة حرارية و 5 غرامات من الألياف ، والتي يمكن مقارنتها بشريحة واحدة من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ساندويتش رقيقةساندويتش رقيقة
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة