بودنغ الصيف
قد يكون بودنغ الصيف مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 445 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والفراولة والسكر المحبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول بودنغ الصيف, بودنغ الصيف، و بودنغ الصيف لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 8 1/2-ب-4 1/2-ب-2 3/4 بوصة رغيف عموم مع رذاذ نونستيك. قم بتبطين المقلاة التي تم رشها بغلاف بلاستيكي ، مع التأكد من الضغط عليها في الزوايا والسماح بتراكب 1 1/2 بوصة من جميع الجوانب.
في قدر ثقيل غير متفاعل ، اخلطي الفراولة والسكر وعصير الليمون والملح على نار متوسطة منخفضة واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تبدأ الفراولة في التخلي عن بعض العصير ، حوالي 10 دقائق.
أضف التوت الأسود والتوت واستمر في الطهي حتى تصبح جميع أنواع التوت طرية وتتفكك ، وتشكل صلصة ، حوالي 10 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد لتدفئة.
تقليم القشور من البريوش وقطع الرغيف إلى 32 شريحة. سيكون سمك كل شريحة حوالي 1/4 بوصة.
انشر 1/2 كوب من صلصة التوت في قاع المقلاة المحضرة. قطعة واحدة في كل مرة ، اغمس البريوش في الصلصة في القدر ، وقم بتشبعه.
ضع قطع البريوش المنقوعة بالتوت في المقلاة ، لتشكيل طبقة واحدة ونوبة دافئة.
انشر 1/2 كوب من صلصة التوت فوق البريوش. كرر الطبقات ، بدءا من البريوش المنقوع بالتوت ، حتى تمتلئ المقلاة ، وتنتهي بصلصة التوت.
غطيها بغلاف بلاستيكي متدلي على الجوانب وضعي صينية الرغيف على صينية خبز. تغطية مع عموم فقط كبيرة بما يكفي لتناسب أكثر من عموم رغيف ، ووضع علبة طعام كبيرة أو غيرها من الوزن الثقيل بما فيه الكفاية لضغط الحلوى في عموم الثانية. برد لمدة 6 ساعات على الأقل.
لفك قالب البودينغ ، قم بإزالة الوزن والمقلاة الثانية ، وقم بطي الغلاف البلاستيكي للخلف ، واقلب مقلاة الرغيف على لوح التقطيع. ارفع المقلاة وانزع البلاستيك بعناية.
نقطع الرغيف إلى 8 شرائح ونضعها على أطباق فردية. قمة مع الكريمة المخفوقة.
التخطيط للمستقبل: يمكن جعل الحلوى 2 أيام مقدما وتبقى مبردة. انزع القالب قبل التقديم مباشرة.