صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

بلاك بيري-النعناع مارغريتا

بلاك بيري-النعناع مارغريتا
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? بلاك بيري النعناع مارغريتا يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك التوت الأسود وشراب السكر وتكيلا ريبوسادو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بلاك بيري مارغريتا, بلاك بيري-الزعتر مارغريتا، و بلاك بيري-بوبلانو مارغريتا لوصفات مماثلة.