بلاك بيري الجوز الشوفان البابونج رولز مع صقيع جوز الهند

بلاك بيري الجوز الشوفان البابونج لفات مع صقيع جوز الهند قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 667 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وكان 201 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيت جوز الهند البكر غير المكرر والسكر والدقيق الإضافي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل بلاك بيري الجوز الكوكيز, بلاك بيري والجوز والسلمون، و بلاك بيري الجوز الكعك.