صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة42
مجلة

بطاطس جديدة محمصة بالثوم

بطاطس جديدة محمصة بالثوم
قد تكون البطاطس الجديدة المحمصة بالثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وزيت الزيتون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري, البطاطا المحمصة بالثوم، و بطاطس الثوم المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف نصفين البطاطا مع رذاذ الطبخ. قم بتغطية مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي ؛ أضف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
توضع على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة ؛ تضاف البطاطس وأوراق الغار والثوم وإكليل الجبل مع التحريك برفق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
3
يرش الفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 40 دقيقة أو حتى تحمر مع التحريك مرتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
إزالة وتجاهل أوراق الغار وإكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم