بسكويت الحبوب الكاملة

الكوكيز الحبوب الكاملة هي نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك المشمش ورقائق الشوكولاتة والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحبوب الحرة الشوكولاته رقاقة الكوكيز-يوم 20 خالية من الحبوب التحدي, بسكويت بفيفرنوسن كامل الحبوب، و 100 ٪ الحبوب الكاملة إم آند إم دقيق الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.