براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والتفاح

براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والتفاح هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 148 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من التفاح ولحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والتفاح, براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والتفاح، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والتفاح.