باستا الفاصوليا الخضراء مع جبن الماعز والجوز المسكر
قد تكون معكرونة الفاصوليا الخضراء مع جبن الماعز والجوز المسكر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 641 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من السكر البني وجوزة الطيب وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفاصوليا الخضراء مع الجوز والشمر وجبن الماعز, سلطة البنجر وجبن الماعز مع الجوز المسكر، و سلطة جرجير مع البصل بالكراميل وجبن الماعز والجوز المسكر لوصفات مماثلة.