باستا الطماطم الكريمية من كارين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان طماطم كارين الكريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 648 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل مشوي وجبن بارميزان ونقانق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل معكرونة الأفوكادو والطماطم الكريمية, باستا الطماطم والسبانخ الكريمية، و معكرونة الطماطم والريحان الكريمية.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
توضع معكرونة الفرفال في القدر وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج وتصفى.
في مقلاة على نار متوسطة ، اطهي النقانق حتى يصبح لونها بني متساو.
يمزج الفلفل الأحمر المشوي والفطر والفودكا ويغلى المزيج. كوك ويقلب 5 دقائق ، حتى أكثر من الفودكا قد تبخرت والفطر هي العطاء.
اخلطي الطماطم ونصف ونصف والفلفل الأحمر في المقلاة. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واطهيها مع التحريك المتكرر لمدة 15 دقيقة.
قدميها فوق المعكرونة المطبوخة ، ثم أضيفي جبنة البارميزان.