صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

بارفيتس لحم الخنزير الصيني المشوي

بارفيتس لحم الخنزير الصيني المشوي
قد يكون بارفيتس لحم الخنزير المشوي الصيني مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 24. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, لحم الخنزير الكتف بعقب المشوي, أرز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لحم الخنزير الصيني المشوي, كعكة لحم الخنزير الصينية المشوية (تشا سيو القوس)، و لحم الخنزير الصيني المشوي (تشا سيو) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي أول 10 مكونات. تغطية وبردت 1 كوب صلصة لسماكة; جانبا صلصة المتبقية لتغطية بالحساء.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
نقطع الشواء إلى أرباع ونضعه على رف في مقلاة ضحلة; صب 1 في. من الماء في قاع المقلاة. ملعقة نصف خليط الصلصة المتبقية على الشواء. يغطى ويخبز في 350° لمدة 1-1 / 2 ساعة ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
3
زيادة الحرارة إلى 400 bake خبز, مكشوف, 15 دقائق أطول, تغطية بالحساء في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
4
إزالة الشواء ؛ بارد قليلا. أجاد لحم الخنزير مع اثنين من الشوك.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
5
ضعي خليط الصلصة المحفوظ في قدر صغير. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
يمزج نشا الذرة والماء حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة; ضجة في لحم الخنزير تمزيقه.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
في كل من أربعة وعشرين 3 أوقية. أكواب أو أوعية حلوى صغيرة ، طبقة أرز ولحم خنزير تمزيقه ؛ يرش الكاجو والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الكاجوالكاجو
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)

المكونات

3قطع حلوى التوفي من هيث بارالصينية خمسة التوابل مسحوقالصينية خمسة التوابل مسحوق791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفاصوليا السوداءصلصة الفاصوليا السوداء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المملح قليلاالكاجو المملح قليلا7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز طويل الحبة مطبوخ ساخنأرز طويل الحبة مطبوخ ساخن2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة4قطع حلوى التوفي من هيث بارجينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم9فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم3قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العظم لحم الخنزير الكتف بعقب المشويالعظم لحم الخنزير الكتف بعقب المشوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً