بارفيتس الفراولة والمانجو مع الزنجبيل

الفراولة والمانجو بارفيتس مع الزنجبيل تتصدر قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شربات برتقالية وقشرة برتقالية وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بارفيتس المانجو والزنجبيل, بارفيتس زبادي المانجو والفراولة، و فطيرة راوند الفراولة مع كسرة خبز الزنجبيل لوصفات مماثلة.