باذنجان متبل الهند (باذنجان)

الهند متبل الباذنجان (الباذنجان) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 56 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وبذور الكمون والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 19 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الهند-باذنجان متبل (باذنجان), باذنجان هندي متبل (باذنجان)، و بطاطس بالكاري مع الباذنجان (الهند-ألو بايجان سابجي).