الهليون الآسيوي المشوي

الهليون الآسيوي المشوي هو خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. ل 1.22 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك الهليون وبذور السمسم وصلصة هويسون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الهليون المشوي مع لمسة آسيوية, الهليون الآسيوي، و الهليون الآسيوي يقلب.