الملفوف والشعرية جدتي
قد يكون ملفوف جدتي والمعكرونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 680 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد والملح والفلفل المطحون ونودلز البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والملفوف, الملفوف والمعكرونة، و المعكرونة والملفوف.
تعليمات
ضعي الماء والزبدة في مقلاة كبيرة وعميقة واتركيها حتى الغليان ؛ ضجة في لحم الخنزير المقدد والعودة إلى الغليان.
يحرك الملفوف في خليط لحم الخنزير المقدد ؛ يترك على نار خفيفة حتى تصبح قطع الملفوف السميكة طرية بالشوكة ويتبخر السائل تقريبا ، حوالي 20 دقيقة.
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي. ضجة في المعكرونة البيض والعودة إلى الغليان. طهي المعكرونة المكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ولكن لا تزال صلبة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
ضعي نودلز البيض برفق مع لحم الخنزير المقدد والملفوف ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.