المكسرات حزب سريعة
حزب سريع المكسرات هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1158 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 83 جرام دهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من السكر ومسحوق الفلفل الحار والكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اللوز كله يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول تكس مكس حزب المكسرات, بطيئة طباخ متبل المكسرات حزب ميكس، و عضات سجق الحفلات مع الصنوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البقان واللوز في وعاء كبير ؛ ضجة في 1 كوب سكر و 4 أكواب ماء دافئ.
استنزاف جيدا ؛ العودة إلى وعاء.
تسكب الزبدة فوق المكسرات مع التحريك حتى تغطى.
يقلب معا المتبقية 1/2 كوب سكر, مسحوق الفلفل الحار, والتالي 4 المكونات; صب على خليط الجوز, القذف إلى معطف.
تنتشر في طبقة واحدة على 15 س 10 بوصة عموم جيليرول.
تخبز في 350 لمدة 30 إلى 35 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. ترتيب في طبقة واحدة على ورق الشمع ، والسماح لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.