صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
مجلة

المعكرونة مع البازلاء الحلوة

المعكرونة مع البازلاء الحلوة
المعكرونة مع البازلاء الحلوة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبازلاء والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع النعناع الطازج والبازلاء الحلوة, البازلاء المفاجئة السكر والبازلاء الحلوة مع صلصة الخل بالثوم الحار، و البازلاء والمعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير طهي المعكرونة فرفال مع 2 كوب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف مرق الدجاج ويغلى حتى ينخفض الماء.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المياهالمياه
3
ضجة في الزبدة والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البازلاءالبازلاء
4
أضف رقائق الفلفل الأحمر ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
5
يقدم مع رش البقدونس في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

المعدات