المشمش أو البرقوق-لحم الخنزير المزجج متبل

قد يكون المشمش أو لحم الخنزير المزجج المتبل بالبرقوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش يحفظ والكمون والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرفة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى القرفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة المشمش والبرقوق المتبلة, البرقوق ، المشمش ، أو التين الإسكافي، و الخوخ والمشمش والبرقوق غاليت لوصفات مماثلة.