صعوبةسهل
جاهز11 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المحمص 2-الجبن حلويات المفرقعات

المحمص 2-الجبن حلويات المفرقعات
ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 11. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر وجبنة الموزاريلا بالحليب والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول المحمص 2-الجبن حلويات المفرقعات, حلويات الأرز بيلاف مع بذور الكتان المحمص، و الصنوبر المحمص + بسكويت الكينوا بالريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اللاحم الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
الجمع بين جميع المكونات باستثناء المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
3
تنتشر على المفرقعات ؛ مكان على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
شواء ، 6 بوصات من الحرارة ، 1 دقيقة. أو حتى يصبح خليط الجبن ساخنا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة