الكمثرى ، بوار
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 94 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كمثرى ، نبيذ فوار ، ماء كمثرى ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تورتة سيكل الكمثرى مع كريم بوار ويليام, بوار حسناء هيلين، و البرتقال الفرنسي الكمثرى مسلوق (بوار مع البرتقال) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج عصير الليمون والسكر في وعاء ويقلب. قشر الكمثرى ولبها وقطعها إلى مكعبات صغيرة.
يمزج خليط الكمثرى والكمثرى وعصير الليمون في الخلاط أو محضر الطعام وينظف حتى يصبح ناعما.يقسم الخليط بالتساوي بين ستة أكواب. قمة مع النبيذ الفوار وخدمتها.