الكعك الكمثرى متبل

الكعك الكمثرى متبل هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من الكمثرى ودبس السكر والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك الكمثرى متبل, فطائر صغيرة متبلة بالكمثرى، و كعك الزنجبيل مع ستريوسيل متبل وصلصة صلبة متبلة.