القرنبيط الدجاج فرحة

القرنبيط الدجاج فرحة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك قطع البروكلي وجبن الشيدر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المفرقعات يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اليقطين الشهيرة ليبي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي السويسري فرحة, سلطة البروكلي ديلايت، و سلطة البروكلي ديلايت لوصفات مماثلة.