صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

القراص تراجع لحوم البقر المجففة

القراص تراجع لحوم البقر المجففة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي القراص المجففة لحوم البقر تراجع المحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 158 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط لحوم البقر والفجل ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول بيتزا روستيكا مع القراص البري, الكسترد اللذيذ مع القراص البري، و تورتة البصل الحلو مع القراص والحميض والبيض المسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة والحليب والفجل والبصل والشبت في وعاء وقلبي حتى تمتزج جيدا. أضعاف بلطف في لحم البقر والزيتون الأسود. تغطية وبردت 2 ساعة ، أو بين عشية وضحاها لمزج النكهات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية