الفلفل مطهو ببطء

قد يكون الفلفل مطهو ببطء مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 69 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. مزيج من فصوص الثوم وشرائح الفلفل والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. وصفات مماثلة تشمل البيرة-النقانق مطهو ببطء مع الفلفل, جزر مطهو ببطء ، بصل أحمر وفلفل حلو مع زنجبيل ، ليمون &، و فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو].