الفلفل الحلو المشوي والذرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحلو المشوي والذرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 239 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من آذان الذرة والريحان والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الذرة الناعمة مع البطاطا الحلوة المحمصة والفلفل بوبلانو والذرة, الذرة الحلوة ' ن ' الفلفل، و سجق حلو وحار مشوي مع مربى البصل المشوي والفلفل الأحمر.