صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

الفلفل الحار الأبيض

الفلفل الحار الأبيض
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع الفلفل الحار الأبيض في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. ل $2.06 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب الفاصوليا الشمالية كبيرة ، حبات الذرة ، السالسا ، والماء. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي 9 مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول-كاجون الدجاج الأبيض الفلفل الحار, 10 مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول - أسبوع الدجاج الأبيض الفلفل الحار، و 9 مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول-الفلفل الحار الدجاج الأبيض.

تعليمات

1
في قدر كبير أو قدر ، يمزج الديك الرومي البني والصلصة والذرة والماء والفاصوليا والجبن. يقلب المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة تقريبا ، أو حتى يذوب الجبن ويصبح الفلفل الحار ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار الأبيض يعمل بشكل جيد مع الكافا وشيراز وغريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة سانجر دي تورو كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 13 دولار للزجاجة الواحدة.
سانجر دي تورو كافا
سانجر دي تورو كافا
أصفر شاحب مع بيرلاج غرامة ومستمرة. مكثفة. روائح الأزهار والفواكه الطازجة في وئام تام مع روائح الحمضيات واليانسون. فقاعات دسم ، فاتنة وجديدة.جميل كمقبلات أو يقترن بالأسماك والمأكولات البحرية.