الفلفل الأحمر مع سمك السلمون المرقط المدخن

قد يكون الفلفل الأحمر النقي مع التراوت المدخن هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 229 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل الطازج المطحون, مرق الدجاج منزوع الدسم, نصف ونصف, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول لاتكس الكوسة مع جيلي الفلفل الأحمر والسلمون المدخن, تراوت قوس قزح مع الريحان البازلاء هريس، و سمك السلمون المرقط مع صلصة الصنوبر الدافئة وهريس الشمر لوصفات مماثلة.