صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الفراولة عصير الليمون طين

الفراولة عصير الليمون طين
الفراولة-عصير الليمون طين قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الثلج والسكر والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تألق الفراولة عصير الليمون طين, الفراولة-عصير الليمون الصلب طين، و عصير الليمون طين.

تعليمات

1
يقلب معا شرائح الفراولة والسكر; اسمحوا الوقوف 30 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
قم بمعالجة نصف خليط الفراولة ، 1 كوب ماء ، 3/4 كوب عصير ليمون ، و 2 كوب ثلج في الخلاط حتى تصبح ناعمة. كرر الإجراء مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
قدميها على الفور.