الفراولة العاطفة-السمور الفاكهة
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? الفراولة العاطفة-السمور الفاكهة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 1287 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والمانجو والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل غرينادين هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة برتقال بالدم مع كريمة معجنات الهيل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفراولة العاطفة-السمور الفاكهة, الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو، و أعواد فواكه مجمدة مع فاكهة العاطفة ورذاذ الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الزبدة والسكر الحلوانيين والصفار بخلاط كهربائي بسرعة منخفضة حتى تمتزج تماما. زيادة السرعة إلى متوسطة عالية وفاز حتى شاحب ورقيق. قلل السرعة إلى متوسطة واضرب الدقيق حتى تمتزج تماما. شكل العجين في قرص والبرد ، ملفوفة في غلاف بلاستيكي، على الأقل 1 ساعة.
الخوخ الخوخ ، والمشمش ، ونصف المانجو (حفظ المتبقية لملء) مع السكر رقيق والماء المغلي في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، ثم القوة من خلال غربال غرامة شبكة في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة. البرد كوليس ، مغطاة فضفاضة.
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
دع العجين يقف في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح طريا بما يكفي لطرحه ، حوالي 10 دقائق.
طرح العجين على سطح مطحون بخفة مع شوبك مطحون بخفة إلى 3/4 بوصة سميكة.
قطع 8 جولات مع العفن الدائري وترتيب ، حوالي 1 بوصة بعيدا ، على ورقة الخبز غير مدهون. (قصاصات البرد لاستخدام آخر.)
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى تبدأ الحواف في اللون البني ولا تزال القمم شاحبة جدا ، حوالي 10 دقائق. ملفات تعريف الارتباط باردة على الرف.
نصف الفواكه العاطفة بالعرض وكشط اللب مع البذور في خلاط تنظيفها.
أضف النصف المتبقي من المانجو والغرينادين (في حالة الاستخدام) والسكر فائق النعومة ، ثم قم بتنظيفه. قوة التطهير من خلال غربال في وعاء كبير. فاز في كريم مع المضارب تنظيفها بسرعة عالية حتى يحمل فقط قمم قاسية.
تقسيم كوليس بين 4 لوحات. مركز 1 كوكي في كوليس على 1 لوحة.
ضع قالب الحلقة المستخدم لقطع العجين فوق ملف تعريف الارتباط. ترتيب نصفين الفراولة قطع الجانبين ضد داخل العفن ونقاط التوت لافتا. ملعقة ربع كريم ملء في وسط العفن ، ثم إزالة حلقة وأعلى مع الكعكة. أعلى الغبار مع حلواني السكر. قم بتجميع 3 أرصدة أخرى بنفس الطريقة.
* سابل-يمكن خبز ملفات تعريف الارتباط قبل 3 أيام وتبريدها تماما ، ثم حفظها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة. * يمكن تحضير الكوليس قبل 4 ساعات وتبريده وتغطيته. * العاطفة-الفاكهة بورمي ، دون كريم ، ويمكن إعداد 1 يوم قبل والمبردة ، مغطاة.