الفاصوليا البيضاء الشرق أوسطية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء في الشرق الأوسط. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 135 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من صلصة الفلفل الحلو والبصل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 28 من عشاق الطعام والطهاة. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. حاول أرز شرق أوسطي مع الفاصوليا السوداء والحمص, فاصوليا خضراء متبلة من الشرق الأوسط مع زيت الزيتون والطماطم (لوبية بالزيت)، و بيتزا الشرق الأوسط لوصفات مماثلة.