الغش الدجاج كييف
الغش الدجاج كييف هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 134 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط بانسيتا ، النفط ، البقدونس أو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول الغش الدجاج كييف, هامبورغيسان استيلو كييف (همبرغر مكسيكي كييف)، و دجاج كييف لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
اخلطي الجبن الكريمي والثوم والأعشاب مع بعض التوابل.
اقطع شقا في جانب كل صدر دجاج ، مع ضمان عدم اختراقك للجانب الآخر. باستخدام أصابعك ، وجعل جيب أكبر والاشياء مزيج دسم في الداخل. تبلي صدور الدجاج ، ثم لف 3 شرائح من البانسيتا حول كل منها ، مع تغطية الجيب بإحكام.
ضعيها على صينية خبز ، وادهنها بقليل من الزيت واخبزيها لمدة 18-20 دقيقة حتى تنضج تماما.