صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

العسل الخردل شرائح لحم الخنزير

العسل الخردل شرائح لحم الخنزير
العسل الخردل شرائح لحم الخنزير هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبدة وخردل وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 69 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير بالعسل والخردل, شرائح لحم الخنزير بالعسل والخردل، و شرائح لحم الخنزير بالعسل والخردل.

تعليمات

1
اخلطي العسل والخردل معا في وعاء حتى يمتزجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخني الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية وضعي شرائح لحم الخنزير في الزبدة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرش القطع مع نصف مسحوق الثوم ويطهى حتى يحمر ، حوالي 3 دقائق. اقلب القطع ، ورشها بمسحوق الثوم المتبقي ، وقطع المقلاة لمدة 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ادهني صلصة الخردل بالعسل على القطع ، واقلبها ، واطهيها لمدة 5 دقائق ؛ اقلب القطع على الجانب الآخر وادهنها بصلصة الخردل بالعسل. اطبخي حتى لا تصبح القطع وردية من الداخل ويقرأ مقياس حرارة اللحم الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من القطعة 165 درجة فهرنهايت (75 درجة مئوية) ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
عسل الخردلعسل الخردل
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لقطع لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مزارع الكروم العائلية فرانك لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 62 دولار.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.