الطماطم اليونانية

قد تكون الطماطم اليونانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. مزيج من فتات الخبز والطماطم البرقوق والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. حاول طماطم يونانية محشوة, طماطم محشوة يونانية، و معكرونة يونانية مع طماطم وفيتا لوصفات مماثلة.