الطبخ الحماسي: الميناء والشوكولاتة وبلاك بيري ميلك شيك
الطبخ الحماسية: ميناء, شوكولاتة, والحليب بلاك بيري قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 891 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.79 لكل وجبة. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العليق, فانيلان الآيس كريم, ميناء شراب الشوكولاته, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الطبخ الحماسي: كعكة الشوكولاتة نوسينو, الطبخ الحماسي: مربعات كعكة الجبن بالشوكولاتة البرتقالية، و الطبخ الحماسي: الفراولة كامباري تارت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الميناء وقشر البرتقال في قدر صغير على نار متوسطة. يترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل السائل إلى 1/2 كوب ، 5 إلى 10 دقائق. خففي الحرارة ، أضيفي الزبدة والشوكولاتة ببطء ، مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب تماما.
يرفع عن النار ويضاف مستخلص الفانيليا. توضع جانبا للميلك شيك.
لصنع اللبن المخفوق ، ضعي التوت الأسود والسكر في قدر صغير على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يذوب السكر وتبدأ الفاكهة في التليين ، من 3 إلى 5 دقائق.
أضف التوت إلى الخلاط مع الآيس كريم والحليب و 3 ملاعق كبيرة من شراب شوكولاتة الميناء. امزج على سرعة عالية حتى تمتزج تماما ، وقم بكشط الجوانب حسب الحاجة. تصب على الفور في النظارات وتقدم.