الشوكولاته رقاقة كوكي اللبن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي الشوكولاته رقاقة كوكي اللبن المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الشوكولاته رقاقة الكوكيز, الهلام الفانيليا نكهة لحظة الحلوى, كيو تي. الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الشوكولاته رقاقة كوكي اللبن, الشوكولاته رقاقة كوكي اللبن، و النعناع الشوكولاته كوكي كالوا ميلك شيك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات في إبريق كبير بغطاء محكم ؛ غطاء. يهز بقوة 1 دقيقة. أو حتى المخلوطة.
يثخن الخليط كما هو. رقيقة مع الحليب إضافية ، إذا رغبت في ذلك.)