صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الشاي الأخضر لاتيه

الشاي الأخضر لاتيه
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? الشاي الأخضر لاتيه يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الشاي وحليب الصويا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, الشاي الأخضر لاتيه، و ماتشا الشاي الأخضر لاتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي حليب الصويا والماء ومسحوق الشاي الأخضر والسكر. يسخن على نار متوسطة أثناء الخفق حتى يصبح ساخنا ورغويا.
المكونات سوف تحتاج
ماتشاماتشا
حليب الصوياحليب الصويا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
تصب في أكواب والتمتع بها.