السجق والفاصوليا والسبانخ تراجع

بحاجة الى خال من الغلوتين? السجق والفاصوليا والسبانخ تراجع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط أوراق السبانخ الصغيرة والثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السجق والفاصوليا والسبانخ تراجع, شوربة الفاصوليا البحرية مع النقانق والسبانخ، و شوربة الفاصوليا البيضاء مع النقانق والسبانخ لوصفات مماثلة.