السجق والريكوتا كالزونيس
السجق والريكوتا كالزونيس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 662 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 34 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عجينة البيتزا وجوزة الطيب والنقانق وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول السجق والريكوتا كالزونيس, ريكوتا كالزونيس مع السجق والبروكلي راب، و ريكوتا كالزونيس مع السجق والبروكلي راب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. قسمي عجينة البيتزا إلى 8 قطع.
طرح كل في 8 بوصة جولة القرص.
لعمل حشوة ، في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة إلى متوسطة عالية.
يضاف البصل والفطر ؛ يطهى من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تبدأ الخضار في النعومة.
إضافة السبانخ ؛ الاستمرار في طهي حوالي 2 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي النقانق المطبوخة وجبن الريكوتا وجبن البارميزان والملح وجوزة الطيب والفلفل ومزيج البصل والسبانخ.
لعمل كل كالزوني ، ضعي الحشوة في وسط العجين. (قاوم إغراء ملء العجين. اضغط على الحافة ولفها لإغلاقها.
مكان على ورقة الكعكة غير مدهون.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قطع كالزونيس في نصف لخدمة.