السجق مع البطاطا المحطمة والكورنيش

السجق مع البطاطا المحطمة والكورنيش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 81 جرام دهون، وما مجموعه 1005 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. كان 90 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. مزيج من الكورنيش والبطاطس والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل السجق والتفاح الكباب مع البطاطا المهروسة والبازلاء, بطاطس جديدة مع الكورنيش والقشدة، و سلطة لحم البقر مع البطاطا والكورنيش.