الروبيان ستيرفري كيندا ليلة

قد تكون ليلة الروبيان ستيرفري كيندا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 758 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 7.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الصويا والفاصوليا والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق مذهل. حاول الروبيان والطفل بوك تشوي ستيرفري, الروبيان والكوسا مع ريحان مقرمش، و سريعة وسهلة الأناناس الروبيان ستيرفري لوصفات مماثلة.