الدجاج مع الفطر والفاصوليا الخضراء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج مع الفطر والفاصوليا الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1009 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 71 جرام دهون كل. ل 3 3.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والفاصوليا وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الدجاج التايلاندي مع الفطر والفاصوليا الخضراء والريحان, عشاء وعاء واحد ~ دجاج مع البطاطس والفاصوليا الخضراء والفطر، و الفاصوليا الخضراء مع الفطر.