الخوخ المشوي مع كريم اللوز
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الخوخ المشوي مع كريمة اللوز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ ، أماريتو ، كتلة 1/3 أقل من الدهون الجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم نباتي بالتمر واللوز مع الخوخ المشوي (وبعض الأشياء الجيدة الأخرى!), الخوخ المشوي + الخوخ وكريم المصاصات، و الخوخ وكريم اللوز كسرة خبز لاذع.
تعليمات
يمزج الخوخ مع أماريتو في وعاء كبير ، ويقذف برفق حتى يغطى.
بينما يقف الخوخ ، ضع 2 ملعقة طعام من اللوز والسكر في محضر الطعام ؛ عملية 3 دقائق أو حتى تتكون عجينة.
أضف الجبن الكريمي والفانيليا ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
إزالة الخوخ من وعاء ، حجز أماريتو.
ضع الخوخ ، وقطع الجانبين لأسفل ، على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ الخوخ فرشاة مع أماريتو محفوظة. اشويها من 5 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج ، مع تغطية بالحساء من حين لآخر مع أماريتو.
وضع نصفين الخوخ على لوحات الحلوى; ملعقة 2 ملاعق كبيرة من كريم اللوز في وسط كل نصف الخوخ, ويرش بالتساوي مع المتبقية 2 ملعقة طعام اللوز.
ملاحظة: يمكنك استبدال 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء للأماريتو ، إذا رغبت في ذلك.