الخضار الجذرية على البخار مع زبدة الشبت

قد تكون الخضروات الجذرية المطهوة على البخار مع زبدة الشبت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واختر خل التفاح والملح والجزر الأبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الليمون الشبت الخضار على البخار, جزر صغير مطهو على البخار مع زبدة البرتقال والشبت، و الخضار على البخار مع شيلي-زبدة الليمون لوصفات مماثلة.