صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة67
مجلة

الجوز الاسكواش مع البقان والجبن الأزرق

الجوز الاسكواش مع البقان والجبن الأزرق
الجوز الاسكواش مع البقان والجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 347 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 857 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل ، روكفور ، مل زيت زيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باستا الجوز الاسكواش مع الجبن الأزرق, الجوز الاسكواش ، لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق المعكرونة والجبن، و قرع الجوز مع السبانخ الذابلة والجبن الأزرق.