الجزر الأبيض والبندق غراتان مع لحم الخنزير المقدد
الجزر الأبيض والبندق غراتان مع لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من ملح الكوشر والجزر الأبيض والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجزر الأبيض ولحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان, الجزر والجزر الأبيض غراتان، و الجزر-الجزر الأبيض غراتان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F ف. سوت bacon لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 6 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل لحم الخنزير المقدد إلى وعاء كبير. ضجة في الجزر الأبيض و 1/4 كوب البندق. رتب الخليط في طبقة متساوية في طبق خبز 2 لتر.
يمزج كريمة الخفق والمرق والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
يسكب مزيج الجزر الأبيض في الطبق.
خبز غراتان 30 دقيقة. اضغط لأسفل على الجزر الأبيض مع ملعقة لترطيب بالتساوي. استمر في الخبز حتى يصبح الجزر الأبيض طريا وفقاعات سائلة كثيفة ، لمدة أطول بحوالي 35 دقيقة.
يرش بالبندق المتبقي والمريمية.