البلسم البرقوق شرائح لحم الخنزير المزجج
وصفة البلسم البرقوق شرائح لحم الخنزير المزجج يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والزبدة والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المزجج البلسم, شرائح لحم الخنزير المزجج البلسم، و جميل البلسم المزجج شرائح لحم الخنزير.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى 3 1/2 دقيقة على كل جانب.
يضاف الكراث والثوم إلى المقلاة ؛ سوت 30 ثانية.
يضاف الميناء والخل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 30 ثانية مع التحريك من حين لآخر. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والبرقوق يحفظ ؛ يطهى لمدة 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة مع التحريك باستمرار. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة; يطهى 30 ثانية أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج, تحول إلى معطف.
يرش البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.