البارميزان-البطاطا المحمصة والاسكواش

قد تكون البطاطس المحمصة والبارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 375 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من البطاطا يوكون الذهب, الاسكواش الشتاء, الملح موافق للشريعة اليهودية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. حاول البارميزان المحمص الاسكواش, البارميزان-المحمص البلوط الاسكواش، و بارميزان-قرع الجوز المحمص لوصفات مماثلة.