الأناناس والزنجبيل لكمة

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ومشروب كامل 30? يمكن أن تكون لكمة الأناناس والزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر حمية الزنجبيل ، وأغصان النعناع ، وعصير الأناناس ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الزنجبيل الأناناس لكمة (ليبورودجي), الزنجبيل الأناناس تألق لكمة، و شراب الروم مع بيرة الزنجبيل وعصير الأناناس لوصفات مماثلة.