صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

أناناس مشوي مع شربات أناناس يانسون نجمي

أناناس مشوي مع شربات أناناس يانسون نجمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأناناس المحمص مع شربات الأناناس واليانسون النجمي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 335 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الينسون والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل نجمة الينسون-شربات الليمون, نجمة الينسون العليق مع شربات الليمون، و مغرفة: ليمون كافير ، زنجبيل ، شربات يانسون نجمي.

تعليمات

1
جلب السكر, ماء, والينسون ليغلي على نار عالية معتدلة, التحريك حتى يذوب السكر, ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة شراب 5 دقائق. بارد ، ثم تجاهل الينسون.
المكونات سوف تحتاج
نجمة اليانسوننجمة اليانسون
السكرالسكر
شرابشراب
المياهالمياه
2
قشر 1 نصف أناناس ، مع الاحتفاظ بالقشرة ، ثم لبها وقطعها إلى قطع مقاس 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
لحوم البقرلحوم البقر
3
اعصر العصير من القشرة بيديك في الخلاط وأضف قطعا. قم بالتنظيف بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 دقيقة. يقلب الخميرة في شراب ويبرد ، مغطى ، حتى يبرد جدا ، حوالي 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
شرابشراب
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
تجميد في صانع الآيس كريم ، ثم نقل إلى وعاء محكم ووضعها في الثلاجة لتتصلب ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
1
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قشر الأناناس المتبقية نصف ولكن لا الأساسية. تقليم الأطراف وقطع الباقي بالعرض إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
3
ادهني بعض الزبدة على صينية خبز ، ثم رتب الأناناس في طبقة 1 فوقه وادهنه ببقية الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تحمص شرائح الأناناس في منتصف الفرن حتى يتحول لون الجوانب السفلية إلى اللون البني (ستلون القمم قليلا فقط) ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ترفع من الفرن وتقلب الشرائح. بارد على ورقة الخبز على رف لدرجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
1
ترتيب 3 شرائح من الأناناس المحمص على كل من 4 لوحات وأعلى مع شربات.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
شرباتشربات
1
شربات يمكن أن يتم 1 قبل أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات